Оздоровительные занятия для женщин онлайн

А задумывались ли Вы о том, что настаёт время позаботиться о своём здоровье серьёзно. С увеличением лет тело заявляет о себе и требует от Вас "ЗАНИМАТЬСЯ".

⛔ Я говорю не о запасах таблеток и лекарств, не о применении БАДов и супер таблеток.

❤ Вам, скорее всего, хочется видеть себя всегда молодой, полностью здоровой (без болей в теле и суставах), наполненной и излучающей энергию.

Поглядывая на себя в зеркало Вы, скорее всего, хотите видеть своё стройненькое тело с эластичными мышцами и натянутой упругой кожей.

Но при этом различные препятствия работа, домашняя суета, заботы и хлопоты не оставляют Вам времени на полноценные тренировки и занятия своим телом.

Вас мучают страхи сомнения о том, что заниматься собой это тяжело и нужно сильно напрягаться. К тому же, а вдруг Вы причините себе боль и побеспокоите любимую (нужное выбрать): грыжу, сколиоз, радикулит, артрит, протрузию, лордоз, и так далее. Но ведь наверное уже замечаете что и давление начинает присутствовать и заявлять о себе, а вместе с ним и головные боли.

Вообщем: Вам не хочется напрягаться и создавать себе лишних проблем. Не хочется насилия над собой ( в виде голоданий и диет). Но вместе с тем, Вы прекрасно понимаете, что требуется Вам для занятий собой стимул, волшебный пинок, вдохновение или просто чтобы кто то повёл Вас за руку.

💯 Что я Вам могу предложить для Вашей ситуации:

✅ Проведение ежедневной зарядки.
Каждое утро в 9 часов утра мы в течение 20 минут в режиме онлайн (я перед камерой, Вы перед компьютером или смартфоном) занимаемся простой зарядкой.
Упражнения очень простые, но в то же время очень эффективные.

✅ Быть Вашим личным мотиватором и инструктором по восстановлению и оздоровлению Вашего тела (готов давать советы и рекомендации, так же мотивировать и вдохновлять.

✅ Работать с Вами по созданию Вашего нового тела на продвинутых занятиях.

❗Как записаться на занятие (зарядку)❓

Я решил пока не выставлять фиксированной цены на эти занятия, поэтому записаться могут все желающие начать заниматься собой. Вместе с тем я не альтруист и попрошу от Вас ответных действий, о которых мы поговорим индивидуально.

❗Кому подойдут эти занятия❓

👸 девушкам и женщинам, желающим проработать свою осанку и стройность тела
👸 женщинам, заботящимся о своей фигуре и внешности (желающим убрать лишние кило в своем теле)
👸 женщинам, для которых требуется затормозить время и вернуть молодость
👸 женщинам, которым нужна гибкость и подвижность. Хотят избавиться от боли в теле и суставах.
👸 женщинам, которым требуется вернуть прекрасное настроение (избавиться от хандры и головных болей) и уверенность в себе.
👸 женщинам, которые очень сильно устают и им просто необходимо избавиться от тяжестей в теле.
👸 Женщинам, желающим избавиться от всех мышечных зажимов.

🔔 Да, конечно же Вы можете пройти мимо этой возможности, в очередной раз отложить занятие на неопределённое потом, но представьте картинку, которая может произойти завтра с Вами.

🆘 стареющий организм
🆘 атрофированные и повисшие мышцы на теле,
🆘 дряблая кожа
🆘 упадок сил
🆘 недостаток энергии
и самое страшное эта боль, которая с Вами повсюду

⚠ Может быть кто то и предложит Вам альтернативный (моему предложению) способ избежать страшной картинки, что я описал.
Разберём некоторые из них:

- занятия йогой

Различие между йогой и предлагаемыми мной занятиями состоит в основных принципах строящихся на применении натяжения своего тела. Поэтому эффективность занятий по предлагаемому мной комплексу в разы эффективной, а простота не оспорима. Предлагаю почитать отзывы занимающихся у меня людей.

- массаж

временные успехи и победы на сеансе сходят на нет уже в ближайшее время

- правило, дыбы, механическое вытяжение, висение на турнике и им подобное

не даёт осознанности самого процесса. Эффект такой же как и в массаже. Быстро сходит на нет.

- фитнес, стрейч, пилатес и другие

процесс напряжения мышечной структуры приводит к различным анаболическим процессом в результате давление, учащенное сердцебиение, напряжение (которое за тем требуется снять) усталость. Можно заниматься пока молоды и полны сил, а как быть если сил уже не так много.

- Психологическая помощь и поддержка

Откровенно говоря не видел ещё ни одного психолога, который бы сделал человека полностью здоровым. Полностью здоровым человека далают правильные физические упражнения.

🔥 Хотите начать занятия вместе со мной, тогда пишите в личку я скину Вам ссылку на занятия.